Currently browsing category

Afvallen met shakes

Pas op met eiwitshakes drinken!

Eiwitshakes drinken is lekker en het zorgt voor een snellere verbranding.Maar het heeft ook een groot nadeel. Omdat het erg lekker is drink je al snel teveel van de shakes. Wanneer je teveel shakes drinkt slank je niet af, maar kom je juist aan. Geen zorgen. In dit artikel geef ik je verschillende tips …

Hoe val ik echt af met shakes?

Wat is afvallen met shakes precies? Wanneer je dit dieet wilt proberen dan houdt dat het volgende in. Afvallen aan de hand van shakes en smoothies houdt in dat je het ontbijt, lunch, einde van de middag snack en eventueel het avondeten vervangt voor goed gevulde smoothies of shakes. Het …

Goedkoop afvallen met shakes

Goedkoop afvallen met shakes behoort vandaag de dag zeker tot de mogelijkheden. Afvallen met shakes is al voor lange tijd enorm populair onder de mensen die graag een aantal kilo’s willen kwijtraken. Er zitten echter wel ook enkele nadelen aan, wat deze nadelen precies zijn, en uiteraard ook wat de …

Eiwitshake Dieet

Favoriete eiwitshake recepten om af te vallen voor een Eiwitshake Dieet Onderstaand vind u mijn persoonlijke top 3 eiwitshakes om snel meerdere kilo’s gewicht te verliezen. Snel vet verbranden Shake: Meng / Mix alle onderstaande ingrediënten goed door elkaar. Indien het toch niet zo fijn mixed, voeg er dan wat …