Currently browsing tag

koolhydraatarme maaltijd

Tips om je voornemens vol te blijven houden

Dreigen je goede voornemens in de soep te lopen? Goede voornemens lijken o zo mooi in de euforie van de jaarwisseling. Of het nu gaat om gezonder eten of meer te sporten, je weet zeker dat je dit keer door gaat zetten en dat je het volhoudt. Januari loopt alweer …